厦门到九寨沟，跟团还是自由行？这份攻略帮你避坑！

厦门出发九寨沟跟团全攻略,省钱省心玩法大公开！

嘿，朋友们！最近是不是被九寨沟“归来不看水”的美图刷屏了？作为一个常年蹲守厦门，却总想往外跑的旅游博主，我上个月终于把九寨沟之行给安排了！从温暖湿润的沿海鹭岛，一下子飞到川西的高原秘境，这体验绝了，今天不整那些虚的，就掏心窝子跟你们聊聊，从厦门出发去九寨沟，到底怎么玩才靠谱，特别是纠结跟团还是自由行的朋友,这篇干货可得收好了！

先说结论：第一次去，尤其拖家带口或者不想折腾的，选个靠谱的旅游团，真香！

为啥？听我掰扯掰扯，厦门飞九寨沟，可没有直达的航班，你得先飞到成都，这还没完，从成都到九寨沟还有将近400公里的山路，我研究过，自己走要么在成都茶店子车站坐近8小时大巴，一路颠簸；要么包车，价格不菲，山路十八弯自己开累不说还不安全，自由行听起来自由，但光交通衔接、住宿预订、门票抢购（旺季九寨沟门票你懂的），就能耗掉你一半的热情，跟团呢，这些琐事旅行社一手包办，大巴直接从机场或酒店接上你，一路睡到景区门口,省下的精力全用来拍照不香吗？

那团该怎么选？这里头门道可多了。

航班时间是第一个坑，有些低价团为了省钱，给你订红眼航班，半夜到成都，第二天一早又要赶路，直接累垮，一定要选那种厦门出发、白天抵达成都的航班，最好能在成都市区休整一晚，尝尝火锅，适应一下,第二天再轻松上路。

行程安排是核心，别光看“九寨沟+黄龙”几个字就下单,一定要细看：

1. 九寨沟里待多久？ 良心团会给足一整天（8小时以上）游览时间，让你能慢慢走完“Y”字形的三条沟，那些只给半天、匆匆赶路的，纯粹是打卡游,毫无体验感。
2. 去不去黄龙？ 黄龙的海拔比九寨沟还高，五彩池确实美，但高原反应是个问题，如果带老人小孩，或者对自己体力没信心，可以选择“纯九寨沟”的团，要去的话，问清楚索道费用是否包含,自己爬上去可是个体力活。
3. 有没有购物店？ 明确问清楚！现在很多纯玩团写得明明白白，但价格会稍高，那种价格低得离谱的，大概率会带你去藏寨、银器店、药材店“参观”，一待就是两小时，你懂的，时间宝贵,咱宁愿多花点钱买清净。

厦门人出发，要特别注意啥？

1. 高原反应： 从几乎零海拔的厦门，一下子到3000米左右的九寨，身体难免有反应，别逞强！出发前一周别熬夜，减少剧烈运动，到了地方，行动慢一点，第一天别洗头洗澡，红景天作用见仁见智，但带点巧克力、葡萄糖粉，不舒服时喝点热水真的有用，旅行团一般会提供氧气瓶,但也可以自己备一个便携的。
2. 衣物准备： 厦门还在穿短袖，九寨沟的早晚已经要穿薄羽绒服了！温差极大，记住口诀：“洋葱式穿衣法”——短袖/长袖T恤+抓绒衣/毛衣+防风外套/轻薄羽绒服，防晒！防晒！高原紫外线不是开玩笑的，帽子、墨镜、高倍防晒霜一个都不能少。
3. 饮食差异： 川菜以麻辣为主，九寨沟周边餐饮条件有限，团餐通常管饱不管精，可以自带些厦门的小点心（比如馅饼、肉脯）和老干妈、榨菜,关键时刻能拯救你的福建胃。

说说我的跟团体验吧。

我报的是一个中高端的纯玩小团，十几个人，都是同龄人，氛围很好，导游是本地人，一路讲风土人情、藏族文化，不是那种只会催你买东西的，在九寨沟里，导游给了我们详细的游览路线建议，然后大家就自由活动，约定时间门口集合，既有指引又不失自由，最舒服的是，从景区玩得精疲力尽出来，大巴已经在等着了，直接拉回酒店,不用为打车发愁。

跟团也有小遗憾，比如在某个海子前想多发呆半小时就不行，吃饭也是固定桌餐，想单独溜出去找家小馆子尝尝不太现实，但这对于第一次去、想求个稳妥周全的我来说,完全在可接受范围内。

最后划重点：

• 预算： 厦门出发，5天左右的纯玩团，旺季（9-10月）人均一般在3500-5000元（含机票）,淡季会便宜不少。
• 最佳时间： 9月底到10月底，秋色绝美，但人也最多，7-8月暑假是雨季，水足但偶有塌方风险，11月后入冬，人少，能看到雪景,但部分路段可能因积雪关闭。
• 心态放平： 九寨沟是自然风光，天气变化无常，晴天、雨天、阴天各有各的美，跟团游讲究团队协作，互相包容,旅途会更愉快。

从厦门去九寨沟，跨越两千多公里，本身就不是件轻松事，选择一个适合自己的旅游团，就像是找了个熟悉当地的向导，帮你把最麻烦的部分搞定，让你能把全部心思，都沉浸在那片无法用语言形容的斑斓山水里，这趟远行,值了！

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