绵阳出发，48小时闯九寨！周末极限玩法，不留遗憾的保姆级攻略

周五下班后冲出办公室那一刻,心已经飞到了九寨沟，从绵阳到九寨沟过个周末？身边朋友都说我疯了，但打工人哪有那么多假期，时间嘛，挤一挤总是有的，这次就给大家实测一把，两天一夜，怎么把九寨沟玩得既尽兴又不至于累趴下。

周五晚上：绵阳 - 松潘/川主寺（宿）

别想着周五晚上还能在绵阳吃个火锅慢悠悠出发,那绝对来不及，理想状态是，下班前收拾好行李放车上，一脚油门直接开溜，绵阳到九寨沟口全程约330公里，纯开车得6个多小时，晚上开山路太危险，不建议一口气开到，折中的方案是：周五晚先开到松潘县或川主寺镇住下。

我选的是川主寺,这里海拔约3000米，是通往九寨沟、黄龙、若尔盖的三岔路口，酒店多，条件也相对成熟，晚上七八点从绵阳（比如高新区）出发，走G5京昆高速转G247国道，一路经过江油、平武，这段路后半程是盘山路，晚上大车少，但弯道多，务必小心驾驶，抵达川主寺差不多是凌晨一两点，提前订好酒店，到了直接办入住赶紧睡觉，为明天储备体力，别洗澡，容易高反，简单洗漱就睡吧。

周六：川主寺 - 九寨沟 - 全天游览 - 宿沟口

早上七点必须起床！在酒店吃个简单的早餐，稀饭馒头鸡蛋最稳妥，别吃太油腻，从川主寺到九寨沟景区大门还有约88公里，开车需要一个半小时，早点出发是为了赶在景区刚开门（通常旺季是8:00）就进去，避开一部分人流。

门票：务必提前一天在官方公众号“阿坝旅游网”上买好！旺季门票+观光车票加起来小三百，但省去了现场排长队的痛苦，刷身份证直接入园。

游览核心策略：九寨沟呈“Y”字形分布，三条沟：树正沟、日则沟、则查洼沟，观光车像公交车一样，在沟内循环运行，我的经验是：别跟着大流在入口处最近的景点下车，坐上观光车后，它会直接把你送到“Y”字形的某一端顶点（日则沟的原始森林或则查洼沟的长海），然后你可以自上而下玩着回来，这样最省时省力。

上午：我那天直接被送到了日则沟顶端的原始森林，早上空气清冽，简单走走吸吸氧就好，重点不在这里，然后坐车往下到箭竹海，从这里开始，沿着栈道往下走，经过熊猫海、五花海，这一段是九寨沟的精华，水色斑斓得像打翻的调色盘，尤其是五花海，怎么拍都拍不够，走路不累，一步一景。

中午：走到珍珠滩瀑布，西游记》片尾曲那个取景地，挺壮观的，然后在诺日朗中心站解决午餐，这里有自助餐（60一位，味道就别指望了）和泡面（15一桶，提供热水），我建议自带自热米饭或面包零食，找个休息区坐着吃，经济实惠还能看看风景。

下午：在诺日朗中心站换乘去往则查洼沟的车，直接到顶点的长海，长海是九寨沟最大最高的海子，一片蔚蓝，很静谧，然后步行到五彩池，这个池子小巧但颜色极为绚丽，像一颗宝石，看完后坐车返回诺日朗，再看一眼诺日朗瀑布，很宽，水声轰鸣。

继续坐车往下游览树正沟，重点看犀牛海、老虎海、树正群海和火花海，树正群海由许多个小海子梯田般连接，配上藏式磨坊和转经筒，很有味道，火花海在阳光下真的像有火花闪烁，很神奇。

傍晚：大概下午五点左右出景区，这时候已经走了两万多步，累但兴奋，晚上就住在沟口（彭丰村） 的酒店，吃饭、住宿选择非常多，晚餐可以尝尝藏家土火锅，暖暖身子，晚上早点休息，腿可能会酸，可以泡泡脚。

周日：沟口 - 黄龙（可选）或返程 - 绵阳

方案A（体力王者选）：如果你还有余力，并且季节合适（5-11月，非冬季封山期），可以起个大早去黄龙，从九寨沟口到黄龙景区门口约2小时车程，黄龙以钙华彩池闻名，最出名的是“五彩池”，游览需要坐索道上山，再步行下山观赏，全程约4小时，中午在黄龙景区外简单吃饭，然后立即启程回绵阳，这样回绵阳会很晚，约需7-8小时车程，对司机体力是巨大考验。

方案B（休闲稳妥选，也是我选的）：睡到自然醒（其实七点多也就醒了），在沟口悠闲地吃个早餐，买点当地小特产（牛肉干、菌菇，记得砍价），然后不慌不忙地启程返回绵阳，回程可以稍微放慢节奏，路上遇到好的观景台可以停下来拍拍山景，中午可以在平武县吃个午饭，尝尝当地的山野菜，这样下午或傍晚就能回到绵阳，还有时间休整，准备第二天上班。

几点掏心窝子的建议：

1. 高反：九寨沟海拔不高（2000-3100米），一般人没问题，但别跑跳，从绵阳过去，在川主寺第一晚可能有点头疼，正常，带上葡萄糖口服液、布洛芬，有备无患。
2. 穿着：“洋葱式穿衣法”最管用，里面穿速干T恤，中间抓绒或薄羽绒，外面防风冲锋衣，山区天气说变就变，雨衣比雨伞实用。
3. 驾驶：山路弯多，谨慎超车，雨季注意落石，冬季必备防滑链，如果对自己的技术没信心，可以考虑从绵阳坐大巴到九寨沟，或者飞到黄龙机场（离九寨沟更近），但周末两天的话，时间会非常非常赶，自驾时间最灵活。
4. 心态：两天玩九寨沟确实紧凑，不可能每个海子都深度停留，学会取舍，抓住几个最经典的，慢慢欣赏，比赶场子一样打卡更重要，留点遗憾，给下次再来一个理由。

两天下来,身体是累的，但眼睛和心灵是真的饱餐了一顿，九寨沟的美，照片能展现十分之一就不错了，那种蓝和绿，非得亲眼所见才能体会，打工人用周末换一场这样的视觉盛宴，我觉得，值了！下次，或许可以试试秋天的九寨，那又是另一番疯狂的色彩了吧。

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