成都到九寨沟4天3晚，一场与山水、高反和牦牛肉的爱恨纠缠

朋友们,如果最近你的大数据推送里突然冒出一堆九寨沟的碧蓝海子，让你心痒痒，那这篇攻略可能就是为你写的，别问我怎么知道的，大数据这玩意儿，比你自己还懂你，我刚从那条线上滚回来，带着一身高原阳光的味道、一点轻微高反的眩晕，和满手机的照片，这趟4天3晚的行程，说是一场视觉盛宴绝对不假，但其中也有些“坑”和“惊喜”，得跟你好好唠唠。

第一天：成都—松潘，一路向西，海拔在爬升 早上七八点从成都出发，别睡懒觉，路上的风景也是戏，大巴沿着岷江峡谷走，江水一开始还挺奔腾，越往上越显出高原河流的清澈，过了都江堰，城市景观就像被橡皮擦掉一样，换成了连绵的山，中午在茂县附近解决午饭，我的建议是，尝尝当地的羌族菜，老腊肉炒野菜很香，但别吃太撑，因为海拔已经开始悄悄升高了。

下午的目的地是松潘古城,这座古城墙保存得挺好，爬上城墙能俯瞰整个小镇，风很大，呼呼的，一下子就把成都的闷热甩到脑后，这里海拔已经接近2800米，我开始感觉有点心跳加速，像刚跑完楼梯。第一个重要提示来了：行动务必“慢半拍”，别兴奋地跑来跑去。 晚上住松潘，客栈通常有地暖，挺舒服，晚饭可以试试牦牛肉汤锅，热乎乎的一碗下肚，对抗初来乍到的高原凉意很管用，晚上可能会有点睡不着，正常，身体在适应。

第二天：松潘—九寨沟口，心跳加速与视觉爆炸 今天车程不算长，但一路都在爬升，窗外的景色开始变得“不像人间”，云低得好像伸手能够到，经过“九道拐”之类的连续弯道时，司机师傅的技术让人心安，但你最好别一直盯着外面看，容易晕车。

下午抵达九寨沟口酒店入住,沟口酒店很多，条件参差不齐，提前看看评价，安顿好后，别急着休息，可以去附近逛逛，买点第二天进沟的干粮（景区里吃饭选择少且贵）。第二个提示： 红景天到底有没有用？见仁见智，我个人觉得，心理安慰大于实际效用，不如备点巧克力、葡萄糖饮品实在，晚上一定要休息好，为明天的暴走储备体力。

第三天：九寨沟核心景区，暴走三万步的视觉盛宴 这是重头戏，必须早起！景区门票和观光车票提前在网上搞定，观光车像公交车一样，在沟里循环开，我的游览顺序是：先坐到最里面的原始森林（或者日则沟的顶端），然后一站一站往下玩，这样能避开一部分人流。

语言在九寨沟的水面前是苍白的。长海的蓝是深邃稳重的，像一块巨大的宝石；五彩池小巧玲珑，颜色却最是斑斓梦幻；诺日朗瀑布宽阔磅礴，水声轰鸣，但最让我走不动道的，是五花海和珍珠滩瀑布，五花海的水底，朽木清晰可见，钙华沉积物让湖水呈现出宝蓝、翠绿、鹅黄交织的色块，阳光一照，简直晃眼，走在栈道上，每一步都是画。

第三个，也是最重要的提示： 景区太大，一天想看完所有海子几乎不可能，而且会累到虚脱，挑几个重点的，慢慢走，好好看，栈道湿滑，一定穿防滑的鞋子，中午可以在诺日朗服务中心吃个自助餐（味道就别太期待了），或者啃自己带的面包，下午继续游览则查洼沟和树正沟。树正群海和火花海在下午的光线下特别美，走到最后，腿已经不是自己的了，但眼睛是饱的，心是满的。

晚上回到酒店,小腿酸胀，可以找个地方按摩一下（很多酒店有），或者自己用热水泡泡脚，高原上洗澡时间别太长，容易缺氧。

第四天：九寨沟—成都，带着一身疲惫与回忆返程 返程日，基本就是坐车，早上可以睡个小小的懒觉，然后踏上漫长的回程路，路上会经过一些特产店，牦牛肉干、菌菇什么的，价格水分大，买的话记得狠狠砍价，我买了点风干牦牛肉，味道确实扎实。

车过汶川,海拔降低，空气重新变得温热而熟悉，手机信号也满格了，看着窗外倒退的风景，突然有点恍惚，好像刚从一场过于绚烂的梦里被拽回现实，身体是累的，包里还装着没吃完的巧克力，但脑子里全是那些蓝的、绿的、飞溅的水花。

最后碎碎念： 这趟行程，紧凑，累，但绝对值得，九寨沟的美，是照片拍不出的十分之一，高原反应因人而异，放平心态，做好准备，大多数人都能愉快享受，最美的风景永远在路上，也在你调整呼吸、慢慢欣赏的那一刻。

好了,攻略就唠叨到这里，如果你心动了，就赶紧规划吧，毕竟，九寨的秋天，据说又是另一场色彩的狂欢，而我，得去整理我那几千张看起来都差不多、但又舍不得删的照片了，祝你也有一场属于自己的，“痛并快乐着”的山水之约。

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