九寨沟，我劝你别太美！这份高原游攻略，全是血泪教训

说真的，九寨沟这地方，我念叨了起码三年，每次刷到那些蓝绿蓝绿的海子照片，心里就跟猫抓似的，今年国庆后终于咬牙请了假，揣着一颗“老子要去洗眼睛”的心就飞过去了，结果呢？美是真美，*也是真*，今天这篇，不整那些虚头巴脑的官方介绍，全是我踩过的雷和攒下的经验，想去九寨沟的,看完再出发。

先说高原反应，这玩意儿真不是闹着玩的

九寨沟沟口海拔也就2000多米，但景区里更高的长海、原始森林那边，能窜到3000往上，我从成都飞过去，落地没啥感觉，还嘚瑟地发了条朋友圈说“高原也就那样”，结果第二天进沟，从诺日朗坐车到长海，刚下车走了没几步，太阳穴就开始突突跳，喘气跟拉风箱似的，后来才听当地大叔说，高反往往不是马上来,是等你兴奋劲儿过了才找你算账。

经验： 提前一周喝红景天？说实话我觉得心理作用更大，靠谱的做法是——带葡萄糖口服液，进沟前喝两支，还有就是，别逞能，看到美景别嗷嗷叫着跑，慢慢走，像个老大爷那样溜达，反而舒服得多，氧气瓶可以买，但别依赖，吸两口缓过来就行了,一直吸反而容易产生依赖。

千万别洗澡！刚到的第一天，别洗！我同客栈那哥们不信邪，当晚洗了头，第二天直接躺倒，连黄龙都没去成，高原上感冒是能要人命的,不是开玩笑。

进沟时间，这事儿我真得好好说道说道

网上都说“早上八点进沟更好”，可拉倒吧，你要是跟着旅行团的大部队挤八点那波，光排队等观光车就能耗掉你四十分钟精气神，我试了另一种操作：九点四十才慢悠悠进沟，这会儿第一波人流已经散到各条沟里了,诺日朗中心站反而没那么挤。

千万别忘了，九寨沟是“Y”字形路线，一天根本走不完，上午先冲右边的日则沟，箭竹海、五花海、珍珠滩瀑布都在这边，别在箭竹海磨蹭太久，直接往五花海冲，那里是整个九寨沟的颜色担当，水底的老树枯枝清晰可见，色彩分层就跟调色盘打翻了一样，中午回诺日朗中心吃饭，别去那个自助餐厅，又贵又难吃，排队排到怀疑人生，自带自热米饭或者三明治，找个树荫坐下吃,感觉比吃什么山珍海味都香。

下午再去左边的则查洼沟，长海和五彩池，五彩池确实小，但颜色绝了，深蓝浅蓝紫蓝混在一起，像宝石碎在里头，不过人也是真多,拍照全靠见缝插针。

穿搭？别信那些博主摆拍图

我去之前刷小红书，好家伙，一堆姑娘穿着仙女裙在五花海边上转圈圈，我信了，结果差点冻成狗，九寨沟十月份早晚温度也就五六度，中午太阳底下能到十八九度，但山风一吹,体感温度直接打五折。

我的建议： 叠穿大法好，更里面穿个速干T恤，中间加件抓绒或薄羽绒，外面套个防风冲锋衣，热了脱，冷了穿，方便得很，裤子一定要宽松的，别穿紧身牛仔裤，蹲下拍照都费劲，鞋子必须是防滑的运动鞋或徒步鞋，栈道上常年有水汽，我亲眼看见一个穿帆布鞋的妹子在珍珠滩滑了个屁股蹲儿,手机直接掉水里了。

帽子墨镜必带，高原紫外线强得*，我朋友就晒了一下午，晚上脸直接红了，第二天蜕皮，防晒霜SPF50+涂两遍,别偷懒。

拍照技巧，说点实在的

五花海那个经典机位，早上十点到下午两点全是人头，你要真想拍没人的照片，要么早上七点前到，要么下午四点半以后，我当时是下午四点到的长海，夕阳斜照在水面上，整个湖面泛着金光，逆光拍出来的照片都不用加滤镜,发朋友圈直接被问是不是去了瑞士。

对了，人多的时候别*磕那几个网红机位，九寨沟的美，藏在小角落里，从熊猫海往下走的栈道，人少，能拍到倒影特别完整的海子，还有树正瀑布那一段，水流湍急，水雾弥漫，手机开慢动作模式拍水流,出来的效果比那些大瀑布强多了。

更后说点掏心窝子的

九寨沟确实美，但那个美，是在路上的疲惫、排队的不耐烦、高原反应的难受之间，突然撞见的一抹蓝色，让你觉得一切都值了，别把它神化，也别觉得一次就能看遍所有，留点遗憾，下次再去,也挺好。

哦对了，景区门口卖的氧气瓶15块一瓶，别在山下被那些卖30的*了，还有，带上现金！里面有段路信号不好，买个玉米都得用现金，别问我怎么知道的,丢人。

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