九寨沟四日跟团游，我踩过的坑和挖到的宝都在这了

跟团去九寨沟？出发前我脑子里全是问号，会不会像赶鸭子一样走马观花？会不会被拉去购物店一待就是半天？但没办法，假期有限，自己折腾交通住宿太费神，心一横，还是报了个四日纯玩团，这四天下来，有惊喜，也有槽点，这篇就跟你唠点实在的。

第一天：成都—松潘—九寨沟口，坐车坐到怀疑人生

早上七点集合,旅游大巴准时出发，导游是个藏族小伙，叫扎西，普通话带点口音但挺幽默，他开门见山：“今天咱们主要任务就是——坐车，三百多公里，七八个小时，大家做好心理建设哈。” 他倒没骗人。

车沿着岷江峡谷一路向上,风景其实不赖，青山绿水的，但再好的风景，看四五个小时也会腻，屁股坐得发麻，中间在几个休息站停了停，那种厕所……嗯，做好心理准备，别指望太干净，午饭在途中一个镇上吃的团队餐，十人一桌，味道嘛，管饱就行，别要求米其林。

下午经过松潘古城,车停了半小时让大家拍照，古城墙有点意思，但商业化也挺明显，关键是海拔已经上来了，三千多米，我明显感觉有点气短，头微微发胀，扎西提醒大家动作慢点，别蹦跶，傍晚终于到沟口酒店，比想象中好点，干净，有热水，但别指望多豪华，晚上没啥安排，累得只想躺平，为明天储备体力。

第二天：九寨沟景区全天，眼睛在天堂

这才是重头戏！景区里必须换乘观光车，像公交车一样在各个景点停靠，我们的策略是：先坐到最里面的原始森林或长海（看调度），然后慢慢往外玩，这样能避开一部分刚进门的人流。

九寨的水,真的名不虚传，五花海的颜色，相机根本拍不出那种层次，蓝的、绿的、黄的混在一起，清澈见底，看得人发呆，珍珠滩瀑布水声轰隆，水雾飘过来凉丝丝的，每个海子都有特点，但看多了确实会有点“审美疲劳”，毕竟基调都是那种梦幻的蓝绿色。

中午在诺日朗服务中心自己解决午饭,有自助餐和泡面，我们带了自热米饭，找个角落坐下吃，看着周围熙熙攘攘的人群，感觉自己也成了风景的一部分，下午继续逛了几个点，像犀牛海、树正群海，体力消耗不小，导游只给了集合时间和大方向，具体路线自己定，这点比较自由，一天下来，走了两万多步，累但值得，晚上回酒店，小腿酸胀，赶紧贴了片膏药。

第三天：九寨—黄龙—川主寺，高反教我做人

今天去黄龙,路程不远，但要翻越海拔四千多米的雪山梁子，早上起来就感觉比昨天更冷，把最厚的衣服套上了，黄龙主要是看钙华彩池，爬上去是个考验，缆车送到半山，剩下到五彩池的一段路，全是木栈道，需要自己爬。

海拔越来越高,每走十几级台阶就得停下来喘口气，心脏砰砰跳，像要撞出胸口，五彩池确实漂亮，一片一片像调色盘，但当时被高反折磨得有点无心细赏，下山路更漫长，感觉膝盖都不是自己的了，团里有几位年纪大的阿姨，直接放弃了爬山，就在下面转转，量力而行太重要了！

下午前往川主寺镇住宿,这天是最累的，晚上吃完饭，大家话都少了，早早休息。

第四天：返程与“插曲”

最后一天基本是回程,路过一些羌寨或藏寨，车会停一下，我们团是“纯玩”，没有强制购物，但确实进了一个藏族文化村，有当地村民讲解风俗，最后会引导到一个卖银器、药材的地方，听听文化讲解挺有意思，买不买东西全看自己，没人强迫，我们团大部分人都只是看看。

之后就是漫长的回成都之路,下午四五点散团，四天行程匆匆结束。

几点掏心窝子的建议：

1. 关于高反：别逞强！红景天有没有用说不清，但心态放松、行动放缓绝对有用，氧气瓶可以备一个，心里踏实。
2. 关于衣物：高原天气孩儿脸，一天四季，薄羽绒或冲锋衣必备，里面穿方便脱的，帽子、墨镜、防晒霜不能少，紫外线真不是开玩笑的。
3. 关于饮食：团餐就那样，自己备点零食、巧克力、牛肉干，补充体力，带个保温杯，喝点热水舒服很多。
4. 关于跟团：仔细看合同，是不是真“纯玩”，几个购物点、什么性质，我们的导游扎西还不错，没有强行推销，讲解也风趣，但车上推销特产（如牛肉干、奶贝）几乎是标配，价格比外面贵，自己斟酌。
5. 心态调整：跟团肯定没有自由行随性，会有等待，会比较赶，但省去了很多麻烦，特别是旺季，自己订房订票能头疼死，把期待值放在绝美的风景上，对食宿交通宽容一点，会开心很多。

九寨沟的美,是那种直击心灵的、纯净的美，即使人有点多，即使路途有点累，当你站在那片碧水前，还是会觉得，这一趟，来值了，跟团像是一把双刃剑，它框定了你的时间和路线，但也为你兜了底，如果你怕麻烦，时间紧，选个靠谱的团，也不失为打开九寨沟的一种方式，只是，出发前，功课要做好，心态要放平。

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