九寨沟4天怎么玩？这份保姆级攻略让你不留遗憾！

朋友们,最近是不是被各种九寨沟的美图刷屏了？蓝天、碧水、彩林，还有那些传说中的海子，是不是看得心痒痒？别急，我这就把刚踩完点的4天精华攻略双手奉上！这可不是网上随便扒拉的那种模板，是我自己一步一个脚印走出来的真实体验，保准让你玩得尽兴又不踩坑。

第一天：成都出发，一路向西

早上别睡懒觉！从成都出发，建议选8点左右的大巴或者包个车，为啥不推荐太晚？因为路上要七八个小时呢，一路沿着岷江峡谷走，风景其实已经开始了，别光顾着睡觉，看看窗外，山势越来越陡峭，江水越来越湍急，那种进藏区的前奏感就来了。

中午一般在茂县或者松潘吃午饭,提醒一句，路上餐馆味道就那样，别抱太高期望，填饱肚子就行，推荐尝尝当地的牦牛肉汤锅，暖和又实在，下午四五点就能到沟口了，第一天别进沟！住在沟口附近的酒店或者民宿，好好休息，适应一下海拔（虽然九寨沟只有2000多，但有些人还是会有点感觉），晚上可以去边边街逛逛，但别乱买东西，看看就好，早点睡，为明天蓄力。

第二天：暴走九寨沟核心景区（精华所在！）

重中之重来了！起个大早，景区一开门就冲进去（记得提前网上买票），游览路线有个经典口诀：“Y”字形先右后左。

上午：直奔日则沟（右边那条沟） 坐观光车直接到原始森林站，感受一下高海拔空气，然后一路往下玩，箭竹海、熊猫海、五花海一个别落，五花海是必中之必，水底的老树干、藻类在阳光下呈现出奇幻的蓝绿色，相机根本拍不出它的十分之一美，走到珍珠滩瀑布，西游记》片尾曲那个取景地，水声轰鸣，水珠飞溅，特别有气势。

中午：诺日朗中心站 走到这里差不多该吃午饭了，这里有餐厅，但价格你懂的，强烈建议自己背点干粮、自热饭啥的，在休息区解决，省钱又省时间。

下午：则查洼沟（左边那条沟） 坐车到这条沟最顶端的长海，九寨沟最大最高的海子，像一块巨大的蓝宝石嵌在山间，非常壮观，然后步行到五彩池，虽然小巧，但颜色极其绚烂，像打翻的调色盘，看完就可以坐车返回诺日朗，去看诺日朗瀑布，中国最宽的钙华瀑布，很雄伟。

傍晚：树正沟 从诺日朗一路往下，走栈道慢慢逛。犀牛海、老虎海、树正群海、火花海、芦苇海……这段是徒步精华，海子一个连着一个，像一串翡翠项链，光影变化的时候，美到失语，最后从盆景滩出沟。

这一天会非常累,步数起码两万五起，但绝对值得！晚上回酒店泡个脚，你会感谢我的。

第三天：轻松周边游或二进沟

有两种选择：

1. 懒人放松版：去附近的中查沟或甘海子转转，风景比较原始，人少，可以悠闲地骑骑马、发发呆，感受下安多藏族的风情。
2. 深度沉迷版：如果你觉得昨天没看够（大概率是），可以再买张观光车票二进沟，不用像昨天那么赶，专门去几个最喜欢的地方，比如五花海、长海，静静地待上一两个小时，感受不同时间的光线变化，或者去昨天没仔细走的树正寨子看看。

第四天：告别仙境，返回成都

最后一天,可以睡到自然醒，如果还有精力，上午可以去黄龙（如果季节对，五彩池超美，但需要额外一天时间，体力要求也高），或者去松潘古城看看古城墙，然后就要启程回成都了，回去路上，翻看手机里的照片，保证你一路都在回味。

几个掏心窝子的提醒：

• 穿衣：高原天气娃娃脸，一天过四季，里面穿方便脱的，外面一定要带冲锋衣或厚外套，防晒帽、墨镜不能少。
• 吃饭：景区里吃的贵，自己多备零食能量棒，沟外吃饭多看大众点评，牦牛肉火锅和藏餐值得一试。
• 高反：行动慢一点，别跑跳，第一天别洗头洗澡，可以备点葡萄糖和布洛芬。
• 尊重：这是藏羌同胞的家园，尊重当地风俗和信仰，不要乱踩经幡，不对佛像指指点点。

好了,攻略差不多就这些，九寨沟真的像童话世界，但也要做好“身体在地狱，眼睛在天堂”的准备，这份4天攻略，算是把经典和轻松结合得比较好了，希望你能用得上，玩得开心！有啥不清楚的，随时可以再问我。

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