九寨沟一天玩透？别做梦了，但这样走至少不留遗憾

我知道你在想什么——“九寨沟一天够吗？”
说实话，不够，但如果你只有一天，像大多数被假期长度和钱包厚度限制的普通人一样，那这份攻略就是为你写的，别指望什么“深度游”“心灵洗涤”，咱们的目标很明确：在有限的十几个小时里，把最精华的、最值得发朋友圈的、最能值回票价的东西，给看了。

早晨7:00 – 争分夺秒进沟
别睡懒觉！这是铁律，景区大门7:30开放，旺季时7点门口就已经是黑压压一片了，提前一天在网上买好票，刷身份证直接冲，观光车是必须坐的，它像公交车一样在沟里循环开，你的战略就是：直接坐到最深处，再慢慢往外玩。
第一班车，毫不犹豫地选 “原始森林”方向（日则沟），很多人会先在下面的海子下车，别跟风，你要直奔终点，趁大部队还没散开，先去呼吸一口海拔3060米清冷的空气，看看那些挂满松萝的杉树，这里不用久留，拍两张有“森林秘境”感的照片，转身就撤，真正的战斗，在后面。

上午9:00 – 箭竹海到五花海，眼睛不够用的两小时
从原始森林坐车下来，第一个重头戏是 箭竹海，张艺谋的《英雄》里，残剑和水面打架的地方就是这儿，早上的光线最好，湖面像一块沉静的碧玉，倒映着四周的山峦，沿着木栈道往下走，大概20分钟到 熊猫海，湖水蓝得让人怀疑是不是加了滤镜。
但今天的高潮，无疑是 五花海，有人说这是“九寨沟一绝”，我举双手赞成，你看到那种颜色了吗？不是单纯的蓝或绿，是鹅黄、藏青、墨绿、宝蓝搅在一起，又被阳光调和得无比均匀，水底的枯树钙化了，安静地躺着，像沉睡的龙脊，这里你会忍不住拍很多照片，但记住，最好的相机是你的眼睛，找个角落静静看五分钟，比拍一百张照片都强。
Tips：五花海有个隐藏观景台，叫“老虎嘴”，在公路边，从高处俯瞰，全景巨震撼，但上去要爬一段挺陡的坡，量力而行。

中午12:00 – 诺日朗中心，一场关于泡面和自热锅的“盛宴”
走到这儿，肚子该叫了，诺日朗服务中心是沟里唯一的餐厅，自助餐性价比不高，我的建议是，自带，一盒自热米饭，或者一碗泡面（这里有热水提供），坐在休息区里边吃边看熙熙攘攘的人群，也是种有趣的体验，别吃太久，休息半小时，给手机充充电（务必带充电宝！），准备下午的暴走。

下午13:30 – 长海与五彩池，冰与火之歌
下午坐车去另一条沟——则查洼沟，这条沟景点少，但个个是王炸，终点是 长海，九寨沟海拔最高、面积最大的海子，它像一位威严的长者，深沉、静谧，四周山峰终年积雪，映在墨蓝色的湖水里，气势很足。
但从长海到下一个点 五彩池，你得走一段下坡路，五彩池和它的名字一样，小巧、艳丽，像一块跌落在山涧的宝石，它是九寨沟最小的海子，但色彩最浓烈，尤其是晴天，那种蓝，浓得化不开，很多人觉得它小，看一眼就走，但请你多站一会儿，不同的角度，光线变幻，水的颜色也在微妙地变化。

下午15:30 – 树正沟，把最后的体力献给瀑布与寨子
这是出沟的路线，也是体力即将耗尽时的“耐力赛”，但精华依然密集：

• 诺日朗瀑布：中国最宽的瀑布之一，老版《西游记》片尾曲的取景地，上午是侧逆光，下午顺光，水帘像一匹巨大的白绸挂在山间，轰鸣声能洗掉一半疲惫。
• 犀牛海、老虎海：紧挨着的两个海子，水面宽阔，倒影绝佳，适合拍对称构图的大片。
• 树正群海与树正瀑布：这里是盆景滩式的美景，一连串的小海子被钙华堤坝分隔，又层层跌落，形成无数小瀑布，活泼灵动。
• 火花海与双龙海：经过地震修复后，依然美丽，下午的阳光斜射，湖面真的会有星星点点的“火花”在跳跃。
  走到 芦苇海 时，你的腿可能已经不听使唤了，这条长长的、中间有一条碧蓝水带穿过的芦苇荡，很美，但更适合在观光车上远观，这时候，别勉强，该坐车就坐车。

傍晚18:00 – 出沟，带着一身的阳光和两万步
赶在最后一批观光车的时间出沟，回头再看一眼，你会发现，尽管是走马观花，但那些层次的蓝、奔腾的白、苍翠的绿，已经像烙印一样打在你脑子里了，一天逛九寨沟，就像快速翻阅一本顶级画册，每一页都惊艳，但合上书后，会有点恍惚，需要时间慢慢反刍。

最后的大实话与忠告

1. 穿对鞋子：这一天是2万步打底的徒步，一双舒服的鞋比什么都重要。
2. 轻装上阵：背个包，装点零食、水、雨衣（山区天气说变就变）、防晒霜，别负重前行。
3. 心态放平：一天就是看精华，接受“错过”，盆景滩、珍珠滩那些，车上看看也挺好。
4. 关于高反：大部分人没事，但别跑跳，慢慢走。
5. 住宿：强烈建议前一晚就住沟口，节省时间。
   九寨沟的美，带着一种不真实感，哪怕只有一天，它也能用最直接、最粗暴的方式，告诉你什么叫“人间仙境”，回去的路上，腿是酸的，但心是满的，这大概就是旅行的意义——不是收集所有景点，而是让某些瞬间，永远地留在生命里。
   好了，攻略就到这里，祝你运气好，遇上一个大晴天，因为阳光下的九寨沟，才是它真正的模样。

标签： 九寨沟旅游一天攻略图