九寨归来不看水？这份四天攻略让你把魂儿都留在那儿！

九寨沟四天怎么玩？别踩坑了,这份亲身走出来的攻略图请收好！

哎，说到九寨沟，估计你脑子里已经满是那些蓝得不像话的海子，还有朋友圈里刷屏的秋色大片了吧？别急，先收收心，九寨美是真美，但要是没规划好，那就是“人在囧途”的现实版——光排队、找路、赶时间就够受的，哪还有心思看风景？我上次去，也是摸爬滚打，总结了不少经验教训，给你画了张实实在在的“攻略图”，不是那种冷冰冰的行程表，而是带着温度、踩过坑的贴心指南，咱们不贪多，就四天,把精华稳稳拿下。

第一天：稳住，别浪！适应与初探是关键

不管你从哪儿飞过来，第一天切记两个字：适应，海拔从几百米一下子跳到三千多，身体可是会抗议的，中午前后抵达九寨沟口（建议住沟口附近，方便），别急着冲进去，放下行李，先在附近溜达溜达，慢点走，喝点温水，让身体悄悄和高原打个招呼，下午可以去看看《九寨千古情》的演出，对当地藏族羌族文化有个直观印象，或者就在酒店休息，养精蓄锐，晚上吃个清淡的牦牛汤锅，暖暖胃，千万别喝酒！早点睡，为明天储备体力，这一天看似没玩啥，却是后面尽情嗨玩的基础,千万别省。

第二天：暴走核心区，Y字型”别走懵

重头戏来了！起个大早，七点半前务必到景区门口，别嫌早，这半小时能帮你避开至少一小时的排队人潮，九寨沟景区是个“Y”字形,游览车会像公交车一样把大家送到各个景点。

上午：果断直奔右叉（日则沟）顶端——原始森林。 然后一路往下玩，这是精华中的精华，箭竹海、熊猫海、五花海、珍珠滩瀑布……一个个名字就是一幅幅画，五花海一定要多留时间，不同角度颜色变幻莫测，相机根本停不下来，珍珠滩瀑布就是老版《西游记》片尾曲的取景地，站在旁边水汽扑面，特别畅快，建议步行栈道，虽然累点，但风景都在步道边上,坐车一晃而过就太可惜了。

下午：走左叉（则查洼沟）和树正沟。 左叉主要看长海和五彩池，长海是九寨沟最大最高的海子，像一块巨大的蓝宝石嵌在山谷，五彩池小巧玲珑，颜色极其绚烂，但要看季节和水量，有时候水少会打折，看完左叉，回到“Y”字中心诺日朗服务中心，这里可以吃午饭（有自助餐，价格小贵，也可以自带干粮），下午顺着树正沟往下，犀牛海、老虎海、树正群海、火花海、芦苇海……一路风景不断，直到出口，这一天绝对是步数破两万的一天,穿双好走的鞋比什么都重要！

第三天：深度慢游或周边探秘，换个节奏

经过第二天的暴走,第三天可以有两个选择：

A方案：九寨二次进沟，查漏补缺。 对，门票是可以用两天的！第二天肯定有遗漏或者想再看一遍的地方，你可以专门去诺日朗瀑布（中国最宽的钙华瀑布）细细感受它的磅礴，或者在人少的火花海栈道上发发呆，这种慢下来的节奏,才能真正体会九寨的静谧之美。

B方案：探索九寨周边——黄龙或甘海子。 如果体力还行，且是自驾或包车，强烈推荐去一趟黄龙，那里的钙华彩池（瑶池）是另一种震撼，虽然爬山比较辛苦，但看到“五彩池”全景时，一切都值了，来回需要一整天，如果不想太累，可以去附近的甘海子（爱情海）景区，那里有湿地、草甸、远山，比较轻松,适合拍照休闲。

第四天：悠闲返程，带走回忆不留遗憾

最后一天，睡到自然醒，可以在沟口买点当地特产，比如牦牛肉干、菌菇、藏族手工艺品（记得适当砍价），然后就可以根据航班或车次，心满意足地踏上归途了，回望雪山森林，你会发现，九寨沟的水不仅留在了手机里，好像也流进了心里某个角落,变得透亮清的。

一些掏心窝子的提醒：

• 穿衣： 高原天气娃娃脸，一天过四季，里面穿方便脱的春装，外面一定要备防风保暖的冲锋衣或薄羽绒服,雨衣比雨伞实用。
• 防晒： 海拔高，紫外线不是开玩笑的！防晒霜、帽子、墨镜,一个都不能少。
• 抗高反： 行动放缓，多喝温水，别洗澡洗头太猛，可以备点葡萄糖、巧克力，一般人都能适应,别自己吓自己。
• 心态： 别抱着“打卡”所有景点的心态，九寨的美需要一点点看，甚至需要静静地坐在栈道上,看水面倒映的云卷云舒。

好了，这份带着我“体温”的攻略图就交到你手上了，九寨沟从来不是用来匆忙征服的，而是让你走进去，把心洗一洗的地方，带上它，出发吧，祝你遇见一个晴空万里、彩林漫山的九寨，更祝你拥有一段属于自己的、不慌不忙的美好记忆。

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