从西安去九寨沟，我踩过的坑你别再踩了！这份真实攻略请收好

朋友们,最近刚从九寨沟回来，整个人还沉浸在那片蓝得不真实的童话世界里，后台好多西安的读者问我攻略，今天不整那些虚头巴脑的，就掏心窝子跟大家聊聊，从咱西安出发去九寨沟，到底该怎么玩才不累、不亏、不踩坑，这趟我算是把该经历的、不该经历的都体验了一遍，你们看完，保准能省下不少银子，避开不少麻烦。

怎么去？选对路，旅途就成功了一半

从西安到九寨沟,无外乎三种方式：飞机、自驾、大巴，我挨个儿说。

飞机：最快，也最贵，西安直飞九寨黄龙机场（JZH），航程大概1个半小时，听起来很美是吧？但九黄机场海拔高，天气说变脸就变脸，航班延误取消是家常便饭，而且机场到九寨沟景区门口还有将近90公里，车程还得一个半小时，算上两头去机场的时间，其实也没省下多少，适合假期特别短、预算充足、不想折腾的朋友，机票价格浮动大，提前盯着点。

自驾：最自由，也最考验人，全程大约700多公里，导航会给你两条主要路线：一条是走京昆高速转兰海高速，经广元、文县过去；另一条是走连霍高速转平绵高速，经陇南、文县，我走的是广元线，路况整体还行，但进了四川，尤其是文县到九寨沟那段，山路蜿蜒，大货车不少，对驾驶技术是个考验，而且一旦遇上雨季，塌方、落石的风险得心里有数，自驾单程不紧不慢开，怎么也得10-12个小时，强烈建议至少两个司机换着开，备足干粮和水，优点是沿途能看到不一样的风景，比如广元的剑门关，时间宽裕可以顺路玩。

大巴：最经济，也最熬人，西安城西客运站有直达九寨沟口的长途大巴，一般是早上发车，傍晚到，全程也是10小时往上，座位空间有限，长时间坐着确实腰酸背疼，但如果你预算紧张，或者就是不想自己开车，这也是个选择，记得提前买票，选靠前或靠窗的位置会舒服点。

我的选择 & 建议：我这次是“折中方案”——先坐高铁到广元（约1.5小时），然后在广元租车自驾去九寨沟（约5-6小时），这样既避免了从西安一口气开过去的疲劳，又比全程自驾灵活，比坐大巴舒服，也比飞机经济且受天气影响小，推荐给大多数朋友。

住哪儿？沟口附近是王道

九寨沟的住宿,基本集中在沟口（景区大门外）和漳扎镇。强烈建议，就住沟口！ 离景区入口步行可达的那种最好，因为第二天你要早起排队进沟，住得近意味着你能多睡半小时，还能避开一部分人流，漳扎镇稍微远几公里，需要打车或开车，早上可能会堵。

酒店从豪华五星到经济客栈都有,我住的是沟口步行十分钟的一家民宿，干净整洁，老板是本地人，给了不少实用建议，比如几点去排队、哪个海子早上人少，淡季价格很亲民，一两百就能搞定；旺季（国庆、暑假）价格翻几倍不说，还一房难求，务必提前预订！

玩几天？九寨沟的精华玩法

九寨沟景区呈“Y”字形，三条沟：树正沟、日则沟、则查洼沟，景区内必须乘坐观光车，像公交车一样在固定站点上下。

一天够吗？ 理论上，观光车+步行，暴走一天能把主要精华景点看完，但会非常非常累，基本就是走马观花，早上七点半开门就冲进去，下午五点多出来，步数轻松三万五。

两天怎么玩？ 这是我更推荐的方式，尤其是第一次去、想好好拍照的朋友，九寨沟门票是“买一送一”的：第一天全价票，第二天只需再付少量观光车钱（前提是第一天入园时在售票处办理二次进沟手续），这样安排就从容多了：

• 第一天：主攻“Y”字形的右上枝 日则沟（原始森林方向）和下半段 树正沟，日则沟的箭竹海、熊猫海、五花海、珍珠滩瀑布（西游记取景地）是精华中的精华，水色绝美，树正沟的芦苇海、火花海、树正群海和瀑布也很震撼，这天可以走得深入些。
• 第二天：游览“Y”字形左上枝 则查洼沟，主要看长海和五彩池（虽然池子小，但颜色极艳丽），然后查漏补缺，把第一天觉得美但没看够的地方，或者人多的景点（利用第二天早上人相对少）再好好品味一下，这样安排，体力和体验感都会好很多。

我的血泪教训：千万别穿新鞋！别高估自己的体力！景区内栈道修得很好，但上上下下走一天，对膝盖和脚底板是巨大考验，带点补充能量的小零食，中午可以在诺日朗服务中心吃自助餐（价格小贵，味道一般）或者自带自热米饭。一定一定带个保温杯，景区有热水供应点，接点热水喝，在那种天气下幸福感爆棚。

吃什么？别对美食抱太高期待

实话实说,九寨沟不是以美食著称的，沟口和镇上餐馆很多，主打川菜和藏餐，牦牛肉火锅可以尝试，热乎乎的汤锅在微凉的傍晚很舒服，但价格不菲，点之前问清楚单价，一些川菜小馆味道尚可，怕踩雷的话，简单吃碗面或炒饭也行。

我自己带了不少牛肉干、巧克力、方便食品，晚上在民宿泡面加卤蛋，也觉得挺香，重点是，别在吃上花费太多时间和金钱，留着力气和银子看风景才是正事。

穿什么？洋葱式穿衣法

九寨沟海拔在2000-3100米左右，昼夜温差大，天气多变。“洋葱式穿衣法” 最管用：里面穿速干透气的T恤或薄毛衣，中间加一件保暖的抓绒或薄羽绒，外面套一件防风防雨的冲锋衣或外套，白天太阳下走路可能会热，但一到阴凉处或水边，风一吹就凉，下雨的话，温度降得很快。

舒适的防水防滑运动鞋是必须的,帽子、墨镜、防晒霜也别落下，高原紫外线不是闹着玩的，雨衣比雨伞实用，走路方便。

其他碎碎念

• 高反：九寨沟海拔不算特别高，大多数人没问题，但避免剧烈运动，慢慢走，如果从西安直接过来，有点头晕、气短是正常的，休息一下就好，实在担心可以提前备点红景天（心理作用可能更大）。
• 拍照：最美的水色通常在上午10点到下午2点，阳光充足的时候，五花海、镜海（早上无风时倒影绝美）是出片圣地，带个偏振镜（CPL）能让水面颜色更饱和。
• 尊重当地文化：这是藏羌聚居区，请尊重当地风俗和信仰。
• 环保：除了脚印和照片，什么都别留下，九寨沟的美需要每一个人守护。

九寨沟的美,真的无法用语言和图片完全传递，那种层层叠叠、清澈见底又变幻莫测的蓝和绿，只有亲眼见到，才会明白什么叫“人间仙境”，旅途虽然有点周折，但当你站在五花海边，看到那水底沉睡的枯木和斑斓的色彩时，你会觉得，一切都值了。

希望这份带着我亲身温度（和教训）的攻略，能帮你规划一次完美的九寨沟之旅，从西安出发，山川异域，风景同享，祝大家一路平安，玩得尽兴！

（文中图片摄于九寨沟，均为原创，请勿随意转载使用）

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