九寨沟七天跟团游，我踩过的坑和遇见的彩虹

说实话，最开始决定报团去九寨沟，我心里是有点打鼓的，网上那些“上车睡觉、下车拍照”的跟团游阴影挥之不去，但自己规划交通、住宿、门票又实在头疼，最后心一横，选了个号称“纯玩无购物”的七天团，这七天下来，有惊喜，也有槽点,这篇就跟你唠点实在的。

第一天：成都集合，别小看这晚自由活动

团是第二天一早出发，但要求提前一天到成都集合，千万别觉得这天浪费！如果你是下午或晚上到，安顿好后一定出去逛逛，我们团几个小伙伴约着去吃了顿地道的火锅，在锦里走了走，这种“破冰”让后面几天的相处自然多了，领队会在这天晚上开个简短的行前会，注意事项一定认真听，特别是关于高原反应的，建议在成都就买好红景天口服液,比景区便宜不少。

第二天：进沟之路，风景已在路上

早上七点出发，路程确实长，但领队很会调动气氛，讲解沿途的风土人情，还会在几个观景台主动停车让我们拍照，中午在茂县吃的午饭，团餐嘛，期望别太高，但能吃饱，下午经过松潘古城，停留了一小时，那城墙和古朴的街道，一下子就把人拉进了历史里，晚上住九寨沟口，海拔已经上来了，头有点隐隐作痛，导游提醒第一天不要洗澡，我乖乖照做,早早休息。

第三天：九寨沟核心景区，暴走与惊叹

全天游览九寨沟，景区里是观光车+步行的方式，跟团的好处是导游熟门熟路，规划了最合理的路线，先去了日则沟的原始森林、五花海、珍珠滩瀑布，五花海那个颜色啊，真是相机拍不出的蓝绿变幻，像一块巨大的、流动的宝石，中午在诺日朗服务中心自己解决午餐，选择不多且贵，建议自带干粮，下午走则查洼沟，看了长海和五彩池，五彩池虽然小巧，但颜色浓缩得极为艳丽，一天走下来两万多步，累瘫,但眼睛是真的在天堂。

第四天：二次进沟与藏家体验

很多团都包含二次进沟，可以补看前一天没来得及细看的树正沟，我们悠闲地走了树正群海、火花海、双龙海，节奏慢下来，更能体会那份静谧，下午去了一个藏家访，体验酥油茶、青稞酒，学两句藏语，气氛很热闹，这里有个小坑：会给你拍穿藏服的照片，自愿购买，不强制,但自己心里要有个谱。

第五天：前往黄龙，海拔的考验

出发去黄龙，路程不远，但海拔越来越高，最高要经过近4000米的垭口，不少人开始有高原反应，吸氧瓶成了抢手货，黄龙主要是看钙华彩池，爬上去确实需要点体力，建议坐索道上，步行下，这样最省力也能看全风景，山顶的五彩池在阳光下熠生生辉，像仙人撒下的一把珍珠，下山时小腿直哆嗦,但觉得值了。

第六天：返程与羌城停留

开始返回成都，途中参观了特色羌族古城，了解了这个古老民族的文化，这里建筑很有特色，白石羌碉巍峨耸立，行程里包含这站，不枯燥，算是回程很好的调剂，晚上又住回成都，和团友们约着最后搓了一顿，分享照片，吐槽趣事,竟然有点不舍。

第七天：散团与自由回味

行程正式结束，你可以选择自由活动，或者直接返程，我选择多留了半天，去人民公园喝了碗茶，感受了下成都的慢生活,给这次疾走般的旅行画上一个悠闲的句号。

几点掏心窝子的建议：

1. 关于团型： 一定选“纯玩团”！价格虽高一点，但体验天差地别，路上时间多,一个好导游太重要了。
2. 关于高反： 提前一周喝红景天，进沟后行动一定要慢，心态放平和，氧气瓶可以备一瓶,但别依赖。
3. 关于衣物： 高原天气说变就变，薄羽绒或冲锋衣必备，里面穿方便穿脱的 layers，帽子、墨镜、防晒霜,一样不能少。
4. 关于饮食： 团餐清淡，可以带点老干妈、榨菜下饭，多买点巧克力、牛肉干等高热量零食补充体力。
5. 关于心态： 跟团意味着一定程度的不自由和等待，但同时也省去了太多麻烦，还能结识旅伴，多看风景,少计较细枝末节。

这趟九寨沟跟团游，算是超出了我的预期，它像一盒包装好的精美礼物，虽然拆的过程少了些未知的探险感，但打开后，核心的瑰宝一样不少地呈现在你眼前，对于想省心、第一次去高原、或者独自出行的人来说，是个不错的选择，最美的风景，永远是在路上,和在你自己的眼睛里。

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