九寨沟黄龙三日游，在人间瑶池，我找到了治愈自己的方式

九寨归来不看水,这话说得一点不假，但真要在短短三天里把九寨沟和黄龙都玩透，还能不累成狗，那可就得好好规划了，上个月我刚从那边回来，踩过坑也遇到过惊喜，这份新鲜出炉的攻略，希望能帮你少走弯路，多存点美好回忆。

第一天：沟口集结，初探九寨的“慢”

别信什么“一大早冲进景区”的鬼话，九寨沟海拔不低，急匆匆容易高反，一整天就废了，我睡到自然醒，在沟口的“扎西藏餐”喝了碗热乎乎的酥油茶，配上青稞饼，身子暖了，节奏也慢了，老板多吉是本地人，操着带口音的普通话告诉我：“九寨沟啊，要像喝我们这的牦牛酸奶，一小口一小口地品。”

景区大巴像公交一样循环开,但我的建议是，直接坐到终点站“原始森林”，很多人从入口最近的海子开始看，越往后越累，审美也疲劳了，倒着玩，人少，景色却渐入佳境，箭竹海、熊猫海在上午的阳光下，蓝得不像话，那种蓝，相机根本拍不出来，非得你亲眼见了，心里“咯噔”一下才行。

下午走“Y”字型的另一边，去长海和五彩池，长海是九寨沟最大的海子，像一块巨大的、安静的蓝宝石嵌在山谷里，但最让我挪不动脚的，是五彩池，它太小了，小得像仙女失手打翻的调色盘，可颜色又那么浓烈，钙华、水藻、矿物质和阳光一起变魔术，看得人有点恍惚。

晚上别在酒店吃泡面,去边边街，找家小店来份热腾腾的牦牛肉火锅，肉炖得烂乎，汤头鲜美，配着当地产的松茸，一口下去，爬山的乏气都散了，听着隔壁桌天南地北的游客吹牛，感觉自己也成了这雪山流水故事里的一部分。

第二天：黄龙的“爬”与“悟”，一场身体和眼睛的修行

去黄龙的路有点远,起个大早是免不了的，但车窗外的风景绝不枯燥，盘山公路像腰带系在岷山身上，云就在手边飘。索道一定要坐，省下至少两小时的爬山体力，留给最精华的部分，下索道后，沿着木质栈道慢慢走，呼吸着清冽到有点甜的空气，肺好像被洗了一遍。

黄龙的精华在顶端,那个叫“五彩池”的地方，无数个钙华彩池像梯田一样层层叠叠，围着雪山，阳光一照，金黄、靛蓝、翠绿、乳白……各种颜色泼洒开来，华丽得不真实，我坐在观景台边上，看了好久，有个大爷在旁边念叨：“这哪是人间，这是老天爷的盆景。”话糙理不糙。

下山建议步行,另一条路，风景不同，争艳池、金沙铺地，一路看下去，你会发现水在这里有了千万种形态和颜色，腿会酸，膝盖会提醒你它的存在，但值得，回九寨沟的路上，人会累得沉默，但心里是满的，晚上就别折腾了，在酒店好好泡个脚，为明天养精蓄锐。

第三天：细品诺日朗，把魂儿留在九寨

最后一天,留给树正沟，这是九寨的“客厅”，最宽阔，也最经典。诺日朗瀑布，老版《西游记》片尾曲的取景地，一定要去，两百多米宽的水帘轰隆隆地砸下来，水汽扑面，声音震得心里头那些杂七杂八的烦恼好像也跟着抖落了，珍珠滩瀑布则秀气一些，水流在乳黄色的钙华滩上跳跃，真像一大把散了的珍珠在蹦跶。

下午的时间,很奢侈，我放弃了几个小海子，在树正群海边的木栈道上坐了整整一个小时，看对岸的藏寨炊烟袅袅，看倒在水里的枯树长出新的生命，看光影从水面的一头慢慢爬到另一头，旅行攻略里不会写这个，但这可能是我三天里最珍贵的时刻，赶路让我们看到风景，而发呆，才让我们真正走进风景。

最后唠叨几句实在的：

• 穿什么：山里天气孩儿脸，一天变三变，短袖+冲锋衣最管用，防晒帽和墨镜是神器。
• 抗高反：行动慢一点，别喝酒，别洗太烫的热水澡，红景天更多是心理作用，备点巧克力、葡萄糖水更实在。
• 心里准备：九寨沟管理非常成熟，但也意味着人多，避开人流的最好方法，反着走”和“错开饭点”，美景看多了可能会有点“审美疲劳”，这很正常，不妨停下来，用耳朵听听水声，用皮肤感受一下风。

三天很短,短到只能勾勒一个轮廓，但九寨和黄龙的美，有种魔力，它不会让你觉得“来过”，而是让你觉得“差点留下”，那些海子的颜色，已经调进了我记忆的底色里，或许，你也会找到属于你自己的，那抹最治愈的蓝。

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