成都九寨沟黄龙四天三晚，一场与高原的急促约会

这趟行程，说白了，就是一场和川西北高原的“快餐式”恋爱，时间紧，任务重，但偏偏又想尝尽它的美，四天三晚，成都出发，九寨沟、黄龙打个卡，听起来像赶场子，但规划好了，也能在匆忙中捞到几分悠长滋味，别指望深度游，咱们的目标是：精华摄取,不虚此行。

第一天：从蓉城烟火到藏寨夜色

早上别睡懒觉，赶早班的飞机或头班旅游大巴是关键，选飞机，一小时就能从成都的双流或天府机场抵达九寨黄龙机场，但票价波动大，窗外的雪山景致倒是值回票价，选大巴，价格亲民，但八九个小时的车程绕行在岷江峡谷里，颠簸是颠簸了点，却能一路看着地貌从成都平原的润泽，逐渐过渡到山峦的粗粝、河水的奔腾，我更喜欢大巴，那种“在路上”的渐变感,是飞行给不了的。

下午抵达沟口，别急着冲进去，建议住在漳扎镇附近，酒店民宿选择多，安顿好后，时间大概还有富余，别在房间里瘫着，去镇子上走走，这里已经很有旅游地的样貌了，但拐进一些小街，还是能看到穿着传统服饰的藏族老人坐在门口，手里转着经筒，空气是清冽的，带着松柏和一丝牛粪混合的、属于高原的味道，晚上可以找家藏餐吧，吃个牦牛肉火锅，喝口酥油茶，酥油茶那股咸香，第一口可能不惯，但几口下肚，浑身都暖了，对抗高原有奇效，早点睡,为明天的暴走储备体力。

第二天：九寨沟，一场视觉的饕餮盛宴

这天是重头戏，必须全身心交付给九寨沟，景区管理很成熟，观光车像公交一样循环开，建议采用“Y”字形路线先上后下地玩。

一定要赶最早一批进门，直奔日则沟的顶端 原始森林，清晨的森林空气醉人，踩着松软的腐殖土，安静得能听到自己的心跳，然后坐车往下，箭竹海、熊猫海在晨光中苏醒，水色是那种含在嘴里怕化了的、淡淡的蓝，但别流连太久，把上午的黄金时间留给 五花海 和 珍珠滩瀑布，五花海是九寨的精华，水底沉木交错，藻类斑斓，阳光一照，真的像一块巨型的、活着的孔雀尾羽，蓝绿黄橙纠缠不清，看久了会晕眩，珍珠滩瀑布则是一幅宽阔的珠帘，水流在钙华滩上跳跃激荡，声势浩大，记得走到瀑布下方去感受那份扑面而来的水汽,神清气爽。

中午在诺日朗服务中心凑合吃点，下午走则查洼沟。长海 是九寨沟最高最大的海子，像一位沉稳的长者，墨蓝色的湖水躺在雪山怀抱里，肃穆宁静，从长海步行到 五彩池，这个池子小巧玲珑，颜色却浓烈得像打翻的调色盘，据说秋天来时，周边山林尽染,池水颜色会更奇幻。

顺着树正沟一路玩出来。犀牛海、老虎海 波澜不惊，树正群海 和 树正瀑布 则是盆景般的秀美，一个个海子梯田般相连，流水穿过丛林，生生不息，出沟前，看看 诺日朗瀑布，它是中国最宽的钙华瀑布，黄昏时分,夕阳有时会给它镀上一层金边。

一天走下来，三万步打底，累是肯定的，但眼睛是真的饱了，晚上回酒店，泡个脚,你会感谢我的建议。

第三天：奔赴黄龙，挑战海拔的明信片

今天要早点出发前往黄龙，车程大约两三个小时，一路盘山而上，海拔攀升明显，耳朵可能会有堵塞感，多做吞咽动作，黄龙景区海拔更高，核心区域在3500米以上，行动务必放缓,别兴奋地跑跳。

缆车上，步行下是最省力、也能看全风景的方式，缆车直达接近山顶的地方，然后沿着木质栈道向上爬一段，去仰望 黄龙古寺 和寺后的 五彩池，这是黄龙的灵魂所在，一层层乳黄色的钙华池像梯田一样环绕山腰，池水因为矿物质和光影，呈现出蓝绿、鹅黄、乳白各种颜色，远处雪山皑皑，背景是纯粹的蓝天，这画面像极了精心PS过的明信片，但它就真实地怼在你眼前，那种圣洁得不真实的美,会让人一时失语。

看完五彩池，就沿着下山栈道慢慢走。争艳池、金沙铺地、盆景池、飞瀑流辉……一个个景点接踵而来，黄龙的景致比九寨沟更集中，更像一条华丽的钙华景观长廊，全程下山路，对膝盖是个考验，但边走边看，也不觉得太难熬，大约需要3-4小时，下午晚些时候，就可以乘车返回成都了，这一路会比较疲惫,在车上好好睡一觉吧。

第四天：成都的慵懒收尾

经历了几天的高原奔波，回到成都，突然有种回到人间的松弛感，如果航班或车次在下午或晚上，上午就别安排太满的行程了，睡到自然醒，然后去找一家地道的茶馆，比如人民公园的鹤鸣茶馆，点一杯盖碗茶，看本地人聊天、掏耳朵、打麻将，把自己彻底放空，或者去宽窄巷子、锦里慢悠悠地晃荡，吃一碗担担面，买点兔头、火锅底料当伴手礼，用成都特有的“巴适”氛围，给这趟紧凑的旅程,画上一个舒缓的句号。

一些掏心窝子的提醒：

• 高反不是闹着玩的：红景天作用心理大于实际，关键是行动放缓，别激动，别洗澡，保暖，喝足水，氧气瓶可以备一个,求个心安。
• 天气比变脸快：高原天气小孩脸，一片云过来就下雨，薄羽绒或冲锋衣是必备,雨衣比雨伞实用。
• 交通选择看钱包和时间：飞机快，大巴省，包车自由但贵,结合自己情况选。
• 住宿早定：尤其是旺季,沟口酒店紧俏。
• 心态放平：这行程就是看核心风景，别求面面俱到，留点遗憾,给下次再来找个借口。

四天三晚，就像喝了一杯烈酒，入口猛，后劲大，你可能记不清每一个海子的名字，但那种清澈到灵魂里的蓝，雪山森林倒映水中的静谧，以及高原阳光灼在皮肤上的感觉，会像烙印一样留下来，匆匆一瞥,已是惊鸿。

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