九寨沟三天两夜，我踩过的坑你们千万别再踩了！

从成都出发时满心期待,结果第一晚就差点被高反撂倒在酒店。

“九寨归来不看水”，这话我听过无数遍，但真正站在五彩池前，还是被那种不真实的美震撼得说不出话来，上个月刚从九寨沟回来，这趟三天两夜的行程，有惊喜也有教训，今天就把我的亲身经历整理成攻略,希望能帮你们少走点弯路。

第一天：成都-九寨沟，路上别只顾着睡觉

早上七点从成都出发，建议选靠窗的座位，一路上，城市景观逐渐被青山绿水取代，过了都江堰，岷江就在脚下奔流，我当初傻乎乎地闭眼就睡,结果错过了不少风景。

中午在茂县吃午饭，路边小馆子的牦牛肉火锅简直绝了——汤底鲜美，肉质紧实，配上当地特有的蘸水，现在想起来还流口水，不过要提醒一句，别吃太撑,后面还要翻越海拔三千多米的弓杠岭呢。

下午三点左右，我开始有点头晕、气喘，这就是传说中的高反了，司机师傅说这是正常现象，建议我慢慢深呼吸，别剧烈活动，所以啊，第一天到九寨沟后，千万别兴奋得上蹿下跳，老老实实在酒店休息才是正理，我们住的酒店离沟口步行十分钟，虽然设施简单但干净暖和，最重要的是有地暖——晚上温度骤降,没暖气可真受不了。

第二天：九寨沟核心景区，这样走最省力

早上七点半到达景区大门，已经排起了长队，真心建议提前在网上买好票,能省下不少时间。

坐上观光车，工作人员会建议先到日则沟的原始森林，但我强烈推荐在箭竹海就下车——从上往下走比较省力，而且早上人少,能拍到没有游客闯入的美照。

五花海是今天的重头戏，阳光照射下，湖水呈现出宝蓝、翠绿、金黄交织的色彩，简直像打翻的调色盘，我沿着木质栈道慢慢走，每个角度都有不同的美，有个小秘密：往前走一小段，有个观景台能看到五花海全景,比下面挤着拍照强多了。

中午在诺日朗服务中心吃午饭，自助餐68元一位，味道嘛……能填饱肚子，其实自己带点零食和自热米饭会更划算，休息片刻，继续向则查洼沟进发。

长海海拔较高，三千多米，走快了确实会喘，但看到那片蔚蓝的湖水静静躺在雪山之间，一切都值了，从长海往下走二十分钟就是五彩池——这是九寨沟最小的海子，也是颜色最丰富的,像一块镶嵌在山间的蓝宝石。

下午四点左右，旅行团开始撤离，这时候的树正群海和火花海格外宁静，夕阳西下，湖面真的像有火花在跳跃，我坐在栈道上发呆,直到工作人员提醒要闭园了才依依不舍地离开。

第三天：轻松收尾，别忘了这些细节

如果还有体力，早上可以去扎如沟——这是九寨沟新开放的区域，游客相对较少，或者像我们一样，在酒店睡个懒觉,然后在附近的藏家乐体验一下藏族文化。

我尝试了穿藏族服饰拍照，学了句“扎西德勒”（吉祥如意），还买了些当地特产，牦牛肉干和青稞饼都不错，但要注意辨别真假——有些摊贩会用普通牛肉冒充牦牛肉。

中午十二点退房，返回成都，路上经过松潘古城时，我们让司机停车半小时，在古城墙上走了走,感受了一下这座千年古城的历史气息。

晚上七点回到成都，饥肠辘辘的我们直奔火锅店，当麻辣的滋味在舌尖绽放，我才真切地感觉到——这趟九寨沟之旅,真的结束了。

几点实用小贴士：

1. 九寨沟昼夜温差大，白天单衣加外套就够了，但早晚得穿羽绒服，我亲眼见到有姑娘为了美穿着裙子拍照,结果冻得直哆嗦。

2. 高原防晒是认真的！我偷懒没涂防晒霜，结果鼻子就晒脱皮了，防晒霜、墨镜、帽子,一个都不能少。

3. 穿双舒服的鞋子太重要了，那天我走了两万八千步，要不是鞋子给力,脚早就废了。

4. 景区内不能吸烟，违者重罚，但设有指定吸烟区,瘾君子们要留意指示牌。

5. 尊重当地藏族风俗，不要随便摸人家的经幡,也不要对着僧人拍照。

这一趟下来，我最大的感受是：九寨沟的美，照片能展现的不过十之一二，那种纯净、那种灵动，真的要亲身站在那片山水之间才能体会，虽然行程有点累，但看到那些海子的时候,你会觉得一切都值得。

希望这份攻略能帮到你，如果有任何问题，欢迎在评论区留言，我知道的一定尽力回答,祝你在九寨沟遇见最美的秋天！

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