九寨沟更佳旅游路线攻略图

如果你也在为“第一天到该先玩哪条沟”“五花海和长海怎么串起来不走回头路”这种问题纠结，那么这篇可能正好能帮到你，我去了三次九寨沟，踩过*，也摸索出一套比较顺的走法，不追求打卡所有景点，但求一天下来腿不废、眼睛也饱了。

先说个总的原则：九寨沟的景点分布呈“Y”字形，三条沟——树正沟、日则沟、则查洼沟，景区交通车很方便，但如果你不懂得怎么安排上下车点，很容易在中间段浪费时间和体力。

早上：直奔日则沟，趁人少看水

景区通常七点半开门,建议你赶第一班车进去，上车后跟车上的讲解员确认一下，这趟车是直接开到“原始森林”还是“箭竹海”就掉头，疫情期间和淡季，有时候只到箭竹海，如果能到原始森林，那就在原始森林下，走一小段栈道呼吸一下冷杉林里的空气，不要耽搁太久，十分钟就够，然后坐车往回，在箭竹海下车。

箭竹海到熊猫海这一段，沿着栈道慢慢走，早上水面特别静，能清楚看到水底的枯木和钙化沉积，箭竹海瀑布不大，但胜在秀气，如果你走得快，四十分钟能到熊猫海。

熊猫海的颜色很特别,蓝得发绿，有点像宝石，这里有个小提示：别在熊猫海停留过久，因为后面还有更值得花时间的五花海。

上午的精华：五花海和珍珠滩

从熊猫海继续往下,会经过五花海，这是日则沟的精华，也是整个九寨沟我更喜欢的一个点，建议不要在栈道刚看到水的地方就急着拍照，顺着路绕到对面山坡上的观景台，那里能俯瞰整个海子，湖底深浅不一的蓝色、绿色和黄色交织在一起，那种颜色真的很难用语言描述。

五花海待二十分钟到半小时,然后继续往下走到珍珠滩瀑布，珍珠滩是片很宽的钙化滩，水流在上面溅起无数水珠，走完栈道会看到瀑布的全貌，水声很大，特别有气势，西游记片尾那个“你挑着担我牵着马”就是在诺日朗瀑布拍的，但很多人觉得珍珠滩瀑布其实更像。

从珍珠滩瀑布出来,坐车到镜海，镜海更好在早上没风的时候看，下午起风了就没意思了，如果已经起风，可以不停留，直接去诺日朗中心吃午饭。

中午：诺日朗中心的饭，别期待太高

诺日朗中心是三条沟交汇的地方,有餐厅，盒饭大概几十块一份，味道很一般，我一般自带自热米饭或者面包，早上出发前多带两瓶水，景区里买水不方便，而且贵。

在诺日朗中心快速吃完,就换乘去则查洼沟的车，这条沟景点少，只有长海和五彩池两个大的，车开到长海要半小时左右。

下午：长海和五彩池，留出时间慢慢感受

长海是九寨沟更大的海子，也是海拔更高的，有3100多米，站在栈道上望过去，水面宽阔，远处有雪山，晴天的时候特别蓝，阴天则有种冷峻的美，不要只在上面的观景台拍，沿着栈道往旁边走一点，人少，角度也更正。

从长海走到五彩池，大约二十分钟的下坡路，五彩池很小，但颜色非常浓烈，特别是晴天，那种蓝会让人觉得不真实，不过池边总是挤满人，想拍一张没有路人的照片可能要等很久，我上次去的时候，有个阿姨为了拍抖音，在栈道上占着位置跳了十分钟的舞，更后被保安喊下来了。

看完五彩池,坐车原路返回诺日朗中心，这时候大概是下午三四点，别急着出沟，还有一段精华在等你。

傍晚前：树正沟慢慢走，人少景也美

从诺日朗中心往景区大门方向走,是树正沟，很多人上午把时间全花在日则沟，下午刚从长海回来就累得直接坐车出沟了，其实树正沟下午的光线很舒服，而且人少。

犀牛海和老虎海可以在车上先扫一眼，到了树正群海，建议下车走一段，这里有大小几十个海子层层叠叠，栈道就架在水上，傍晚的阳光斜着照过来，树叶的影子落在水面上，很有层次，走累了在树正寨门口的经幡下坐一会儿，看看寨子里的烟火气。

从树正群海再往下,火花海和双龙海之间那段栈道也不长，走起来很轻松，如果体力还行，可以一直走到盆景滩再上车出沟。

一些小提醒

1. 鞋子很重要：全程下来两万步起步，我第二次去穿了双新买的板鞋，脚后跟磨出血，后半程全程在骂自己。
2. 天气预报只能信一半：沟里天气变化快，早上阴云密布，中午可能就大晴，带件薄外套，防晒霜别嫌麻烦，海拔高紫外线强。
3. 不要试图徒步全程：我之前认识一个大哥，非要挑战从沟口走到长海，结果走到诺日朗就瘫了，合理利用交通车，把体力留给观景拍照。
4. 拍水的小技巧：手机对着水面测光，把曝光往下拉一点，水的颜色会更饱和，不容易过曝成白花花一片。

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