九寨沟，带球跑的真实一天（附避*和拍照点）

能去,但别学我逞强。

我怀孕26周去的九寨沟,出发前查了一堆攻略，没几个写孕妇的，网上全是“一天玩遍九寨沟”“暴走三万步”，看得我直冒汗，我这种走两步就找厕所、腰酸到想就地躺下的人，到底能不能去？我替你们试了。

先说更要紧的几件事：

进景区前一天,我在沟口酒店里犹豫到半夜，第二天早上七点起床，吃了一大碗粥两个鸡蛋，包里塞了保温杯、小面包、话梅、纸巾、折叠坐垫，进沟坐观光车，我直接跟调度说要去原始森林方向，但别在原始森林下——那上面海拔高，路又长，孕晚期真没必要硬冲。

我的路线是：直接坐到箭竹海下，沿着栈道慢慢往熊猫海方向走，这一段平路多，树荫好，累了随时坐下，说实话，九寨沟的栈道修得比我预期好太多，宽，防滑，没有特别陡的坡，我走个二十分钟歇五分钟，看见长椅就坐，一路没觉得喘。

但有几个*我必须说：

第一个,诺日朗中心站人巨多，吃饭排队排到怀疑人生，我那天没在餐厅吃，自己带了面包和水果，坐在外面台阶上啃，孕妇别跟人挤，真不值当。

第二个,别坐景区那种绿色观光车一路到底再走回头路，很多人从长海下来走到五彩池，再爬上去坐车，那段台阶对孕妇太不友好，我直接选择从长海观景台看完就坐车下，五彩池没去，少看一个池子不会怎样，肚子里的舒服才重要。

第三个,珍珠滩瀑布那条路别往下走到更低处，水汽大，路面湿，我走到一半果断掉头，听旁边导游说，经常有人在那儿滑倒。

拍照点推荐：

想拍好看又不用挤的,去五花海靠近内侧栈道那一段，人比观景台少一半，背景是蓝绿色的水，随便拍都像假的，我那天穿了一件米白色宽松连衣裙，坐在栈道边，让老公从上往下拍，显瘦还显气色好。

还有树正群海往出口方向走的那段木头栈道，几乎没人，下午四五点光很柔，拍背影或者侧面都行，孕妇拍照别追求什么大景，人小一点，景大一点，反而更有旅行的松弛感。

更后说几句大实话：

九寨沟对孕妇的友好程度,比我预期高，厕所多，凳子多，观光车频繁，但如果你孕早期吐得厉害，或者孕晚期水肿严重，别硬去，我是孕中期状态更好的那几周去的，一天下来还是累到在酒店泡了半小时脚。

带个折叠小凳子,带够水，走慢点，九寨沟的美，不在你打卡了多少个海子，在你坐在水边那一刻，风吹过来，觉得这一趟值了。

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