带娃去九寨沟过7月，我还活着，这份攻略你们收好

去之前,我脑子里全是小红书那种滤镜图：仙气飘飘的湖，绿到不真实的树，小朋友穿着藏服笑颜如花，去了之后发现，美是真的美，累也是真的累，带孩子去九寨沟，尤其是7月，绝对是个技术活。

先说交通,我们是从成都出发，没考虑飞机，因为九黄机场太折腾，延误是家常便饭，而且下了飞机还得坐挺久的车，带娃直接选了大巴，新南门那边上车，早上七八点出发，一路摇摇晃晃，娃刚开始兴奋，啃着零食看窗外，过了都江堰就开始犯困，后半段全是盘山路，弯道多到怀疑人生，我提前在药店买了晕车贴，给娃贴了，自己也贴了，路过叠溪海子的时候，司机停车让我们上厕所，大人收费一块，小孩不要钱，那厕所，怎么说呢，憋着气进去憋着气出来，妈妈这里好臭”，旁边人都笑了，中午在川主寺附近吃团餐，难吃但能填饱，自己包里带了面包和牛奶，娃靠这个续命，下午四点多才到沟口，整个人屁股都不是自己的了。

所以第一个建议就是：能包车就包车，或者选那种座位舒服点的大巴，别图便宜，带娃坐八九个小时的大巴，真的要半条命。

再说住宿,沟口附近酒店民宿多得是，走路十几分钟就能到景区门口的更好，别住太远，九寨沟旺季打车没那么好打，你带着娃大包小包走的路越多，崩溃越快，我们订了一晚离沟口一公里左右的民宿，老板人挺热情，帮我们拿箱子，就是晚上有点吵，楼下有旅游团大妈跳广场舞，娃在房间里跟着蹦，笑*。

第二天进沟,门票要提前订，微信公众号上就行，刷身份证进，重点来了，7月是雨季，也是旺季，人多到你想立刻回家，我们七点半到门口，队伍已经*了三个弯，太阳晒着，娃开始不耐烦，我一边*一边念叨“马上就到了马上就到了”，进到景区里面，全靠观光车，那车跟公交车似的，人挤人，娃被挤得贴在我腿上，还好没哭，第一站直接坐到长海，一下车，冷风嗖嗖的，赶紧给娃套外套，长海那一截海拔高，雾气重，湖水深蓝深蓝的，娃看了一眼说“好像大海啊”，然后就跑去捡石头了。

从长海下来,我的建议是放弃那种“一天打卡所有海子”的想法，带孩子根本不可能，我们就是挑几个大的点：五彩池、五花海、珍珠滩、诺日朗瀑布，每个点之间坐车，下车走栈道，栈道有高有低，有些地方没有护栏，一定要牵好孩子，有个海子边上，一个小孩差点滑下去，他妈吓得脸都白了，看好孩子！看好孩子！看好孩子！重要的事说三遍。

吃饭的话,诺日朗中心站有餐厅，也有卖烤肠、矿泉水、方便面的，更好自己背点零食水果进去，景区的烤肠十块钱一根，娃要吃两根，我咬咬牙买了，结果她吃了半根就不吃了，剩下的我解决，保温杯带热水，给娃喝温水，别喝凉水，沟里天气阴晴不定，万一拉肚子就麻烦了。

7月的九寨沟,天气就是神经病，早上出门大太阳，中午开始飘小雨，下午又出太阳，雨衣比雨伞实用，带那种一次性的就行，塞包里不占地方，防晒也要做，紫外线隔着云都晒人，我给娃涂了防晒霜，戴了帽子，回来还是黑了一个度。

关于高反,九寨沟海拔不算特别高，大部分区域两三千，一般孩子没事，但长海、原始森林那一块上三千米了，孩子如果体质弱，可能会头晕没精神，别跑别跳，慢慢走，我提前准备了红景天口服液，但没给娃喝，她自己活蹦乱跳的，只有我不行，爬个台阶喘成狗，果然老了。

出沟的时候大概下午四点多,娃在观光车上睡着了，口水流了我一肩膀，我抱着她，旁边有个阿姨说“带孩子出来玩太辛苦了”，我笑笑说“值得值得”，其实心里想的是，下次再来九寨沟，一定要等她上小学以后，至少能自己走路不喊累再说。

总结一下7月带娃去九寨沟的几个点：车程长，备好晕车贴和零食；住宿住沟口，越近越好；进沟坐车到更高点，往下玩；雨衣防晒都要带；看好孩子，栈道湿的地方滑；别贪多，几个大点看看就好；回程也是在沟口坐大巴，早点订票。

九寨沟是美,那种美是相机拍不出来的，眼睛看到的比照片震撼一百倍，但带娃去，就是一场修行，希望你们去的时候，天气好一点，娃乖一点，回忆美一点。

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