在九寨沟和黄龙各待一整天，我把腿走断才换来的真实攻略

先说个事，我出发前看别人写的攻略，什么“九寨归来不看水”，什么“人间瑶池”，以为就是景区的宣传话术，等我真站到五花海跟前，发现自己除了“卧槽”啥也说不出来的时候，就明白那些形容词真没*人。—重点是这个但是——没人告诉我景区里能把人累成什么样，也没人告诉我哪些钱根本不用花，所以这篇我把三天的行程掰开了揉碎了讲,包括踩过的*和觉得值回票价的决定。

第一天：成都出发去九寨沟，路上别把期望值拉太高

从成都到九寨沟，我选的大巴，早上七点多从新南门车站走，车上大概坐了九个小时，中间停了四次，第一次是在一个叫叠溪海子的地方，说是地震形成的堰塞湖，风大得很，上厕所一块钱一位，记得带零钱，虽然现在很多地方能扫码，但那个厕所门口信号差得让人想骂人，第二次停在一个路边饭店，菜价不便宜，一份回锅肉四十八，肉片薄得能透光，同车有个大姐自己带了自热锅，坐在店外面吃得比我们香，有点羡慕，后来学乖了,回程我也自己带。

下午五六点到九寨沟沟口的酒店，这里提醒一下，住宿位置真的很关键，沟口分两个人流聚集地，一个是景区正大门附近的老街，一个是稍微往上走的梦幻九寨附近，那里吃的多，有家牦牛汤锅味道不错，就是价格比我想象中高，但其实只要订在沟口，走过去都不会超过十分钟，我住的那家别看网上图片拍得好，实际房间有股不知道是霉味还是啥的味道，后来跟前台换了间朝街的才稍微好点，预算充足的直接上那几家中高端的,体验确实不一样。

第二天：一头扎进九寨沟，左线右线怎么选我来说

早上七点四十五到的景区门口，已经有不少人排队了，一定要提前在网上买票，刷身份证直接进，坐观光车的时候建议坐左边，因为车会先往右线的日则沟开,左边的窗户能看到更多的海子。

我的策略是不信什么“先左后右”或者“先右后左”的固定路线，看当天第一班车往哪开你就跟着上，反正一天怎么都逛得完，我是直接坐到原始森林下的车，那地方其实挺一般，就是一个林子，如果时间紧可以略过，从箭竹海开始走更舒服，箭竹海往熊猫海走的时候有段栈道人很少，能听见不知名的鸟叫，水里的枯木上长着小草,那感觉就对了。

五花海和珍珠滩是上午的重头戏，五花海真的不是P的，它水底下那些深浅不一的蓝色和绿色，会随着云飘过去变暗又变亮，我站在观景台看了差不多二十分钟，就纯看，珍珠滩瀑布，就是老版西游记片尾那个瀑布，声音特别大,站在跟前说话得靠喊。

中午在诺日朗中心吃的饭，买的自热米饭，也买了杯奶茶，二十来块，贵但能接受，因为冷，自己带点巧克力或者牛肉干,很实用。

下午走左线，长海和五彩池，长海的海拔比较高，那天有点飘雨，湖面雾**的，反而有种说不出的安静，五彩池是真的小，比我预期小太多了，就一个游泳池大，但它那个蓝色，像蓝墨水倒进去了似的，旁边几个阿姨一直在说“太小了太小了”，从五彩池下来去诺日朗瀑布，然后一路坐车出沟,中途树正群海和火花海都值得下车走一段。

出沟大概是六点，腿已经不属于我自己了，晚上果断没去什么藏家歌舞晚会的推销，在酒店旁边一个小面馆吃了碗担担面，十二块,比中午的自热米饭不知道好吃多少。

第三天：黄龙，别被高反两个字吓到

早上六点半从九寨沟包车去黄龙，两个人加上别的拼车的人，一人一百，路上经过海拔四千多的地方，有卖氧气水的小店，会跟你讲得挺吓人，我买了一瓶，喝起来和普通矿泉水没区别，糖水味,不值。

黄龙主要看钙化池，就是那种一层一层像梯田一样的水池子，坐索道上去，然后走路下来，大约要四到五个小时，如果体力不行就再坐索道下，但走路下来能看到的风景更多，五彩池在更高处，晴天的时候色彩很亮，阴天的话就差点意思，我去的时候半阴半晴，中间下了五分钟的阵雨，雨一停,池子里的颜色反而更重了。

徒步下山的栈道有几段很陡，膝盖不好的人一定带护膝，路上还碰见一个小孩问爸爸“为什么这里的水是黄色的”，他爸说“因为水里有钙”，那孩子回了一句“钙不是牛奶里也有吗”,愣是把我们都给逗乐了。

从黄龙出来大概下午四点，回成都又得九个小时，车上盖着冲锋衣睡觉,那天晚上做的梦都是蓝绿色的水波纹。

总结几个实在话：

第一，九寨沟和黄龙的景色真的非常吃天气，尤其黄龙，出发前两三天多刷几遍天气预报，遇到连续下雨就别抱太大期待，虽然下雨也有雨雾的仙气,但拍照效果确实打折扣。

第二，衣服带一件能防雨的外套和一件厚点内搭就够了，不用带一大箱子，我带了四件外套，只用了两件,剩下的占地方。

第三，沟内徒步穿软底鞋，别穿新鞋，我脚后跟磨出两个泡，走路都疼,更别提看景了。

第四，黄龙的高反因人而异，别自己吓自己，我旁边一个大哥看起来挺壮，结果爬两步就喘得不行，坐地上吸氧，但也有老人走得稳稳当当，关键是别跑,把动作放慢半拍。

第五，如果你也坐大巴往返，记得带个颈枕，耳机也别忘了，路上时间长,能补觉是更好的。

这趟回来之后让我推荐，我会说：九寨沟值得你专门飞一趟，黄龙顺路去看看可以，单独为了它去不太值，但有人就爱黄龙那种安静，也说不好，旅行这事儿,本来就没有标准答案。

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