在九寨沟待了五天，我把咳嗽治好了，也差点把腿走废了

出发前朋友笑我，说你一个写旅游的，去九寨沟还搞什么*，直接订个景区门口的酒店，早上冲进去拍完照晚上出来撸串不就行了，我没理他，那阵子我确实状态差，连续熬夜赶稿，嗓子像糊了一层砂纸，爬三楼都喘，所以这回去九寨沟，我打定主意换个活法——不赶景点，不掐时间，走到哪儿算哪儿,吃饭睡觉都按着身体的节奏来。

结果证明，人有时候就得对自己“懒”一点。

我住的民宿在沟口往里走十几分钟的半坡上，老板娘是本地藏族人，嗓门大，性子直，第一天办入住她就盯着我看，说你这脸色白得跟糌粑没蒸熟似的，晚上别洗澡，早点睡，明天晚点进沟，我本来还计划早上七点去抢观光车，被她一句话说愣了，她摆摆手说，听我的，九寨沟的水汽重，早上雾大路滑，你又不跟团,急什么。

第二天我真睡到八点半才起，拉开窗帘，山就在眼前，半山腰绕着薄薄一层雾，空气凉丝丝的，吸进鼻子里像含了薄荷，慢悠悠吃了碗热汤面，再进沟，已经快十点了，奇怪的是，人居然一点不焦虑，可能是山里那种氛围吧,连走路都自觉放轻了。

九寨沟的海子，我原本以为看多了会腻，毕竟图片看太多了，但真站在五花海边上，还是说不出话，水底下的枯木横七竖八躺着，上面覆着绒绒的水藻，蓝绿色一层一层晕开，像谁把翡翠磨碎了撒进去，我找了个没人的栈道*角，靠着栏杆发了半小时呆，旁边有个大爷也在发呆，后来聊起来，他说他来九寨沟六次了，每次就带个保温杯，走一段歇一段，哪也不赶。“年轻人，”他说，“你试试深呼吸，吸满，再慢慢吐，这地方的氧气都是甜的。”

我试了，确实，那种凉丝丝的氧气顺着喉咙下去，像给肺洗了个澡，后来几天我养成个习惯，每到一个海子，先不拍照，站在原地做十次深呼吸，很奇怪，就这个小小的动作，让我觉得整个旅行都慢下来了,连手机都不想掏。

不过腿是真的会废，九寨沟看着不大，但一天走下来两三万步跟玩似的，第二天我学聪明了，买了全程观光车票，大景点之间坐车，只挑两三段栈道徒步，尤其是从珍珠滩到镜海那一段，强烈建议走一走，路不陡，木栈道贴着山壁，旁边是哗哗的水声，空气潮乎乎的，走一会儿膝盖都暖了，路上遇到松鼠，完全不怕人，蹲在栏杆上等吃的，毛茸茸一团,尾巴翘得老高。

说到*，吃这事必须提，景区里的藏式火锅不便宜，但量大，牛肉扎实，汤里放了菌子和药材，喝下去胃里热烘烘的，我连喝三碗，回去路上一直打嗝，舒服，民宿老板娘听说了直笑，说那汤里有山当归，你晚上肯定睡得沉，果然，那一夜我连梦都没做,早上醒来嗓子清亮得像换了新的。

更后一天没安排行程，就待在民宿院子里晒太阳，老板娘给我泡了杯红景天，说下次来别住那么低，去中查沟那边，海拔高一点，空气更醇，我低头看了眼手机里的步数统计，五天走了九万步，腿确实酸，但肺里的砂纸感没了,晚上也不咳了。

如果你也想找个地方“养一养”，九寨沟确实合适，但记住，别把行程排太满，这地方的神奇之处不在于多看了哪个海子，而在于你终于肯让自己慢下来，在林子深处,认认真真地呼吸几口。

带件冲锋衣，早晚凉得像冬天，中午又晒得人睁不开眼，还有，别学我第一天的走法——腿真的会疼到怀疑人生。

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