先把丑话说前面，九寨沟并不适合所有人，尤其不适合想顺便玩一下的人

我知道很多人做攻略的时候，脑子里想的都是“我花了钱，请了假，飞了那么远，肯定要把能看的都看了”，但九寨沟这地方挺倔的，它不跟你讲性价比，也不跟你谈效率，你要想五天把九寨沟、黄龙、若尔盖、达古冰川全串起来，也不是不行，但更后大概率会变成“上车睡觉，下车拍照，回家啥也不知道”，所以我这份攻略，是给那些愿意慢下来、愿意把一天时间只交给两三个海子的人写的。

五天时间，不算长，刚好够你把九寨沟的魂儿摸个大概,再留点遗憾等下次。

第一天：别逞强，先让自己“降海拔”

不管你从哪儿飞过来，落地九黄机场那一刻，海拔已经三千多了，很多人一下飞机觉得没啥感觉，甚至有点兴奋，然后拖着箱子就往外冲，别急，你身体还没反应过来呢，我见过太多人第一天活蹦乱跳,第二天头疼得连沟口都进不去。

建议第一天就干一件事：住下，休息，在酒店附近慢悠悠走两步，九寨沟沟口那一带，酒店民宿很多，吃的也就那样，别抱太高期待，找家看起来干净的馆子，点个牦牛肉汤锅，别点太辣的，吃完早点睡，如果你是从成都坐大巴来的，那路上八九个小时已经够你累了,更得缓一缓。

有个事儿得说：九寨沟的天气，比女人的脸变得还快，出门前看天气预报说晴，到了可能下小雨，所以第一天别安排任何需要看天的活动,睡觉是性价比更高的。

第二天：进沟，但别贪心

很多人一进景区就急着去坐观光车，恨不得第一站就冲到五花海，其实九寨沟三条沟，树正沟、日则沟、则查洼沟，一天全走完不是不行,但那样你会错过很多细节。

我个人建议，早上进去之后，先坐到树正寨附近下车，沿着栈道慢慢走，树正群海那一段，水是那种说不清是绿还是蓝的颜色，旁边还有磨坊和经幡，游客相对少一些，别急着拍照打卡，就站在那儿看一会儿，看水里的枯木，看水面上漂的落叶，听水声，那种感觉,是你在观光车上一闪而过永远体会不到的。

下午再去日则沟，五花海当然要看，但别在观景台挤，往里面走，走到人少一点的栈道上，你会发现同一个海子，角度不同颜色真的不一样，镜海要早上去或者傍晚去，没风的时候水面真的像镜子，把山和云全倒进去了，中午就别去了，全是人,水面上全是波纹。

晚上出沟，腿肯定会疼，建议找个足浴店按按脚，沟口那边很多，几十块钱,按完你第二天还能继续走。

第三天：二次进沟，把昨天没看够的再看一遍

九寨沟门票现在可以二次进沟吗？可以，但要提前预约，而且第二次进沟得再付个交通车费，你别嫌贵，我觉得挺值，因为第一次进沟你会被震撼到什么都想拍,第二次你就能静下心来挑了。

这一天我建议你去则查洼沟，长海和五彩池，长海是九寨沟更大的海子，海拔也高，水是深蓝色的，安安静静的，看着特别不真实，五彩池很小，小到你觉得它像个澡盆，但那颜色真的绝，蓝得发绿，绿里透黄，像打翻了的调色盘，别在池子边挤，往上走一点,从高处看反而更清楚。

从长海下来，如果还有体力，可以去诺日朗瀑布，它是中国更宽的钙华瀑布，水量大的时候很壮观，但你别站在更下面那个观景台拍，往侧面走，有个小坡，从那儿看过去,瀑布的层次感会更好。

晚上如果天气好，抬头看看星星，九寨沟晚上没太多灯光，星空很亮，我上次去，站在酒店门口仰着头看了十分钟，脖子都酸了,但就是舍不得回屋。

第四天：去黄龙，但先掂量掂量自己

很多人纠结要不要去黄龙，我的建议是：如果你第三天走完腿还是酸的，那就别去了，黄龙海拔比九寨沟还高，索道上去之后还要走好长一段，而且它的美跟九寨沟不一样，是那种钙化池层层叠叠的，像梯田一样,但更精致。

去黄龙更好早点出发，从九寨沟过去要两三个小时，到了之后坐索道上山，然后慢慢往下走，五彩池在更高处，别一上去就激动得跑，那是跟自己过不去，黄龙的池子很多，但真正好看的也就那么几个，别每个都停下来拍,不然走到后面你腿会罢工。

下山之后别急着回，在川主寺镇附近吃个饭，那边有家小店卖青稞饼，刚出锅的，热乎乎的，配碗酥油茶,吃完能回半条命。

第五天：别安排景点，好好吃一顿再走

很多人更后一天还想去什么藏寨、羌城，说实话，那些地方商业气息太重了，我去了两次都觉得不太舒服，除非你真对少数民族建筑特别感兴趣，不然不如睡到自然醒，去沟口附近的市场转转，买点牦牛肉干当伴手礼，别买太多,那东西挺费牙。

找家当地人吃的小馆子，点个核桃花炒腊肉，或者酸菜面块，吃得舒舒服服的再去机场或者车站，别把行程塞太满，旅行不是打卡，尤其是九寨沟这种地方，留点空白,你回家之后反而会一直惦记。

更后说几句掏心窝的话：去九寨沟，鞋一定要穿对，别穿新鞋，别穿皮鞋，运动鞋更好，雨衣比雨伞实用，因为山上风大，伞根本撑不住，还有，别跟团一日游那种，太赶了，你根本感受不到九寨沟的好，五天时间，慢慢走，慢慢看,你才会明白为什么那么多人去了还想去。

至于高反，别太紧张，也别不当回事，备点葡萄糖，头疼就喝一支，比啥药都管用，实在难受就别硬撑，出来玩,命更重要。

好了，就这些，九寨沟这个地方，我写再多也不如你亲自去看一眼，去吧，别赶路,去感受路。

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